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面对家中的“熊孩子”,如何管理自己的负面情绪?_教

发布日期:2020-09-05 13:03   来源:未知   阅读:

一旦,我们的这些心理需求没有得到满足,就会衍生出各种各样的负面情绪。合理的认识自己和孩子,才是正道。

这种愧疚的感觉会突然出现,一下子淹没所有的理智,让家长做出一些破坏“原则性”的让步,满足孩子的某些需求。

不知道怎么妥善应对孩子的家长,经常会愤怒。

之前听说过一位妈妈,每天晚上要做两次饭,一次是晚上六点半,是大人吃的饭,一次是八点,给9岁孩子意做的饭。

愧疚

孩子的成长路上,或多或少都会有遗憾,不必强求,我们只要做到竭尽我们所能即可。

显然,单独给孩子做饭的这个动作,增加了妈妈的疲惫。

一方面是孩子天性的使然,比如胆小的孩子,害怕各种陌生的东西,不敢叫人,排斥和其他小孩玩;再比如天生活泼好动的孩子,话痨,看到谁都可以说很久的话。

孩子是家庭的一部分,并不是我们的附属品。作为一个单独的个体,我们应该尊重孩子的成长规律。他们的成长肯定会出乎我们的意料和期待。

有一次,男孩直接把书让地上,大声的说道:“我不做作业了,你能把我怎么样?”

一般情况下都是用愤怒来表达自己的情绪,“为什么你就不能让我省心呢?”

换句话说,孩子的“棘手行为”并是先天的麻烦,而很可能是后台我们把孩子培养成为这样的。

疲惫

原标题:面对家中的“熊孩子”,如何管理自己的负面情绪?

愤怒

另一方面,156999开奖现场,也取决于父母对待孩子的态度,朋友小芳就经常和孩子发生冲突。

有的时候,我们不得不承认,自己养的那个孩子就是用来“考验”自己的。别人家的孩子吃饭、睡觉、学习、玩耍都是顺其自然且和谐,到了自己这里,就是各种闹别扭、意外、争执。

首先,我们应该先接受自己会有负面情绪,然后反思自己的这些情绪背后未被满足的心理需求,才能从被孩子的情绪所影响的怪圈,找到真正的自己。

这个时候我们会发现,这样的家长会在“愤怒”的道路上越走越远,而不是想着如何改善现状。

如何管理我们的负面情绪?

可惜,很多时候的大吼大叫、威胁、甚至是大打出手,孩子都不为所动。甚至这样的方式会导致孩子在正确的道路上越走越远。

在养育孩子的过程中,我们要承认有很多地方是需要学习、成长的,并且相信我们是有能力、有技巧,能够培养一个有出息的孩子。

我们都明白,其实这种让步是对孩子的一种“补偿”。

后来,只要孩子不想做作业,她都会是这样的反应,孩子也会经常喊出“我就不做作业,不要你管。”这就像是一个“恶性循环”,父母和孩子都困在这样一种相处模式,孩子不停的重复不良反应,父母经常的情绪化。这样只会强化孩子的棘手行为,亲子关系紧张。

有的父母在外打工很少陪伴孩子,遗憾自己错过了孩子的重要时刻而愧疚;有的父母觉得自己不能很好的辅导孩子做作业而愧疚;有的父母会害怕自己做的不好,害怕不能给孩子一个很好的生活条件而愧疚……

父母一般有哪些负面情绪呢?

小芳的儿子今年十岁了,正值青春期,学习成绩不是很好,每天放学小芳都会催孩子写作业。

她说:“因为孩子放学回家之后要看电视,然后再吃晚饭。孩子已经习惯这个点吃了,如果提前和我们一起吃,她会吃的很少,而且会发脾气,晚上还会要吃其他的东西。”

不断被试探的底线

这句话直接把小芳惹怒了,抓狂的说道:“你现在长大了是吧,还敢对我大声吼!要让你知道我的厉害。”说完就打了孩子几巴掌,再把他关在房间里“反省”。

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